普洱茶喝了好睡觉吗

这类失眠者在睡眠质量差的同时有头困重、痰多而黄、心烦、恶心、口苦、便秘等症状，普洱茶报价价格治疗这类失眠者应清热化痰，有食积者兼消食化积。普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。

因而此时咖啡碱便不会再产生兴奋作用，也就不影响睡眠。 所以对于大多数人而言，喝熟茶不影响睡眠，而对于期饮用普洱茶的茶友，对睡眠影响可以说几近于无。 。喝普洱茶影响睡眠质量。如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶。

普洱茶品性和，是一种养胃的茶饮，但晚上喝了同样会有睡不着觉的情。 普洱茶茶叶有兴奋神经的作用。因此，小桔普洱茶怎么制作对茶敏感，有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。而喜欢喝茶的朋友也可以选择喝普洱熟茶，柚子普洱茶陈茶好吗因为生产工艺的不同，普洱的红茶经过了人工发酵的过中。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。喝普洱茶失眠可考虑用安神补脑液缓解，失眠是指难以入睡，严重的人彻夜睡不着。

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一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠，反而会有效的促睡眠。本来是想喝普洱茶减肥的，易武中茶普洱茶生茶因为午饭在学校吃油得不行于是中午饭后半小时泡一大杯普洱喝(别说我真觉得超好喝)。 然后到了晚上，十一点我上眼罩。

指导意见：如果是选择在晚上喝普洱茶，纯生态普洱茶的价格对睡眠肯定是有一定影响的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱。喝普洱茶失眠了可以通过药物缓解。茶会受到影响建议停止食用，可以考虑使用安神补脑液。